Wenn Du Dich jeden Tag anders fühlst …

… Dein Gehirn ständig hin- und herspringt.
… es selbst in der Nacht nicht zum Schlafen kommt.
… Du wieder vergessen hast, was Du eigentlich wollest.
… und Antworten lieferst, bevor die Fragen gestellt wurden.
… Du ständig den Drang verspürst, aktiv zu sein.
… Deine Stimmung sich gefühlt zehnmal am Tag ändert.
… Du Gedanken nachhängst und dabei völlig die Zeit vergisst.
... Du Dich nicht entscheiden kannst.
... Es ein Teufelskreis von Überforderung und Handlungsunfähigkeit ist.

Vielleicht ist es kein persönliches Versagen, sondern 

ADHS …

ADHS als Eigenheit im Denken und Fühlen.
Es ist nicht ein zu wenig an, 
sondern ein zu viel von –
mit einer sehr persönlichen Ausprägung.

Hier geht es darum, Möglichkeiten zu zeigen:

  • Deine Konzentration besser zu lenken
  • Deine Impulsivität besser zu verstehen
  • lernen, was ADHS mit dem Selbstbewusstsein macht
  • Es ist nicht immer nur Desorganisation.
Kostenloses Erstgespräch

Was ich für Dich tun kann

Individuelle Therapieansätze für Deine ADHS:


Ich biete vor allem auf dem Gebiet ADHS umfangreiche Unterstützung in der Diagnose und der therapeutischen Begleitung verschiedener Altersstufen.

Eine Diagnose erfolgt mit den wissenschaftlich anerkannten Standardtests und einem ausführlichen diagnostischen Gespräch.


Natürlich biete ich auch Unterstützung z.B. bei Themen zu Angst oder depressiver Symptomatik an.

Was erwartet Dich:


ADHS verlangt nach individuellen Lösungen.


Du magst keine Entspannungsübungen, keine Hausaufgaben in Blattform und auch nicht die üblichen Anweisungen, ständig neue Listen zu schreiben, die Du sowieso verlierst.

Gemeinsam:

  • fördern wir die Motivation, sich dem Alltag zu stellen
  • etablieren wir Strukturen, die sich als frei gewählt anfühlen
  • schaffen wir es, Unterstützung nicht als Zwang anzusehen


Vor allem für Kinder, die oft auf Unverständnis und Ablehnung stoßen, ist der Aufbau von Selbstvertrauen entscheidend.
Dabei ist es auch wichtig, Kindern altersgemäße Erklärungen zu bieten, die es ihnen ermöglicht, sich selbst und ihre ADHS/ADS zu verstehen.
Frühzeitige Erkenntnis und wertschätzende Annahme kann Biographien nachhaltig positiv beeinflußen.
Diese Chance sollte man nutzen, falls die Möglichkeit einer ADHS/ADS besteht.
Gerne unterstütze ich Familien auf diesem Weg.

Die Erkenntnis:

Ich kann etwas verändern …


Ablauf & Honorar:

Die Sitzungen erfolgen in Einzelgesprächen – gerne auch online.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 90 Euro.
Ein 20-minütiges Erstgespräch ist kostenlos.

Häufig gestellte Fragen zur ADHS-Therapie

Viele Menschen sind unsicher, wie eine ADHS-Diagnose abläuft und was sie erwartet.

Hier beantworte ich die wichtigsten Fragen, um Ihnen Sicherheit zu geben.

Herrath Vogelmann

Mein Name ist Herrath Vogelmann, 1966 geboren,
 Heilpraktikerin für Psychotherapie und freie Dozentin im Bereich Ausbildung von Heilpraktiker für Psychotherapie.
 Unter anderem bin ich zertifizierte Trainerin für das Marburger Konzentrationstraining und dem Training nach Lauth und Schlottke und habe umfassende Fortbildungen zum Thema ADHS absolviert.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch mit dem Schwerpunkt Schematherapie.

Häufige Fragen zu Diagnostik und Therapie

Viele Menschen haben Fragen, wenn es um ADHS-Therapie geht. Hier finden Sie klare Antworten.

Transparenz ist mir wichtig, damit Sie sich gut informiert und sicher fühlen können.